Willkommen bei
„Die bewegte Stunde"

Ihr Partner für Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden – professionell begleitet von einer erfahrenen Ergotherapeutin.

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Langjährige Erfahrung
Individuelle Betreuung
Zertifizierte Ergotherapeutin

Meine Kurse

Individuelle Begleitung für mehr Lebensqualität und Beweglichkeit.

🏃 Sturzprävention

Sicherheit im Alltag stärken. Gezielte Übungen verbessern Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit – für mehr Selbstständigkeit und weniger Sturzrisiko.

🪑 Rückenschule

Rückenschmerzen vorbeugen und lindern. 10 Termine: 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11.2026

👶 Babymassage

Sanfte Berührung für Ihr Baby. 6 Termine: 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10.2026.

💪 Gymnastik mit Gefühl

Bewegung mit Spaß und Achtsamkeit. Sanfte Gymnastik für Körperbewusstsein, Entspannung und Wohlbefinden.

💼 Ergonomie am Arbeitsplatz

Arbeitsplatz gesund gestalten. Tipps für richtige Haltung, Pausen und Bewegung im Büroalltag – für weniger Verspannungen.

👨‍👩‍👧 Elternkindkurs

Gemeinsam aktiv und glücklich. Bewegung, Spiel und Spaß für Eltern und Kinder – für mehr Bewegung im Familienalltag.

Über mich

Expertise mit Herz und Hand

Meine Berufung ist es, Menschen in jeder Lebensphase dabei zu unterstützen, ihre individuelle Lebensqualität zurückzugewinnen und langfristig zu erhalten. Seit vielen Jahren begleite ich Patientinnen und Patienten mit dem Ziel, das körperliche Wohlbefinden zu steigern und die natürliche Beweglichkeit des Organismus systematisch zu verbessern.

Ganzheitlicher Ansatz und langjährige Erfahrung

Aus meiner langjährigen Tätigkeit als Ergotherapeutin und Leiterin von Eltern-Kind-Kursen habe ich die Überzeugung gewonnen, dass Heilung und Entwicklung dort entstehen, wo fachliche Präzision auf menschliche Wertschätzung trifft. Ich betrachte den Körper nicht als Summe einzelner Symptome, sondern als komplexes System, das durch gezielte Impulse wieder in sein Gleichgewicht finden kann.

Bewegung als Weg zur Selbstregulation

In meiner Arbeit setze ich auf neue Bewegungsimpulse, die weit über das rein Funktionelle hinausgehen. Mein Fokus liegt darauf, Blockaden zu lösen und die körpereigenen Ressourcen zu aktivieren. Dabei verstehe ich mich nicht nur als Therapeutin, sondern als Wegbegleiterin: Gemeinsam beschreiten wir einen Pfad, der von fachlicher Expertise und einem tiefen Verständnis für die individuellen Bedürfnisse meiner Patienten geprägt ist.

Meine Schwerpunkte für Ihre Gesundheit:

  • Ergotherapeutische Begleitung: Förderung der Handlungsfähigkeit im Alltag durch gezielte motorische und kognitive Unterstützung.
  • Frühkindliche Entwicklung: Kompetente Anleitung in Eltern-Kind-Kursen, um von Beginn an gesunde Bewegungsmuster und eine starke Bindung zu fördern.
  • Prävention & Rehabilitation: Erhalt und Wiederherstellung der Beweglichkeit zur Steigerung der allgemeinen Vitalität.

Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude begleiten zu dürfen.

Kontakt

Schreiben Sie mir – ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen zurück.

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Kontaktinformationen

Nicole Müller Natzke
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Nicole Müller Natzke

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Telefon

0174 7373734

Erreichbarkeit

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